ورزش و تغذیه

ورود به این بخش

پیشگیری و حفظ سلامت

ورود به این بخش

آموزش و آگاهی‌بخشی

ورود به این بخش

تشخیص و ارزیابی

ورود به این بخش

مشاوره و درمان

ورود به این بخش

در این بخش ما چه فعالیتی انجام میدهیم ؟

خدمات متنوع بخش روانشناسی سلامت و بالینی

  • تشخیص و ارزیابی مشکلات روانی
  • روان‌درمانی فردی
  • روان‌درمانی گروهی
  • روان‌درمانی خانواده
  • مشاوره تحصیلی و شغلی
  • مشاوره در برابر استرس و اضطراب
  • روان‌درمانی شناختی-رفتاری
  • درمان بیماری‌های روانی
  • درمان اضطراب و افسردگی
  • درمان اختلالات خوردن
  • درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر
  • درمان اختلالات خواب
  • درمان اختلالات شخصیتی
  • افزایش رضایتمندی عمومی

خدمات آنلاین روانشناسی سلامت

روانشناسی سلامت، کلید بهترین نسخه از خودتان است!

در روانشناسی سلامت، با استفاده از تکنیک‌ها، روش‌ها و رویکردهای متنوع، متخصصان پزشکی بخشی از زمان بالینی خود را صرف بهبود و حفظ سلامت روانی افراد می‌کنند. شما می‌توانید با دسترسی به دانش و تجربه‌ی آن‌ها، سلامت روانی خود را بهبود بخشید و درک عمیق‌تری از خود و دیگران پیدا کنید.

 مشاوره اولیه روانشناسی آنلاین

جهت مشاوره آنلاین با هوش مصنوعی مرکز مشاوره روانشناسی میلاد موضوع خود را بنویسید.

آخرین  مطالب بخش روانشناسی سلامت

به زندگی عمیق‌تر نگاه کنید، آگاهانه زندگی کنید.

روانشناسی شانس

روانشناسی شانس: رمزگشایی راز خوش‌شانسی در حالی که بسیاری شانس را به عنوان عاملی تصادفی و خارج از کنترل می‌دانند، روانشناسی شانس دریچه‌ای نو به سوی درک عمیق‌تر این پدیده می‌گشاید. … ادامه مطلب

ورزش و عملکرد بهینه

ورزش منظم یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند به بهبود عملکرد جسمی و روانی افراد کمک کند. ورزش منظم می‌تواند به افراد کمک کند تا: … ادامه مطلب

خواب و رویاها

خواب یک نیاز اساسی برای سلامت جسمی و روانی انسان است. خواب به بدن فرصتی برای استراحت و ترمیم می‌دهد و به مغز کمک می‌کند تا اطلاعات را پردازش کند و خاطرات را ایجاد کند. … ادامه مطلب

 اعتیاد و بهبود اعتیاد

اعتیاد یک بیماری مزمن است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. اعتیاد می‌تواند بر سلامت جسمی، سلامت روانی، روابط اجتماعی و شغل فرد تأثیر بگذارد. … ادامه مطلب

چگونه از اضطراب خلاص شویم؟

اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های استرس‌زا است. با این حال، اگر اضطراب به صورت مداوم ادامه داشته باشد، می‌تواند مشکلاتی مانند افسردگی، مشکلات جسمی و اختلال در عملکرد روزمره ایجاد کند.
ادامه مطلب

چگونه روابط بین فردی خود را بهبود دهیم؟

روابط بین فردی یکی از مهم ترین جنبه های زندگی هر فرد هستند. روابط خوب می توانند باعث شادی، رضایت و موفقیت شوند. روابط بد می توانند باعث استرس، اضطراب و افسردگی شوند. … ادامه مطلب

5 راه موثر برای مدیریت استرس

استرس یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های چالش‌برانگیز است. با این حال، اگر استرس به صورت مداوم ادامه داشته باشد، می‌تواند مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، و مشکلات جسمی را ایجاد کند. … ادامه مطلب

رمزگردانی حسی

رمزگردانی حسی
هر دستگاه حسی باید ابتدا انرژی فیزیکی ویژه خود را به نحوی به علائم الکتریکی تبدیل کند تا این علائم بتوانند نهایتاً به مغز راه یابد. این فرایند را تبدیل نیرو نامیده اند عمل تبدیل نیرو توسط یاخته های ویژه ی اندام حسی به نام گیرنده انجام میگیرد
ادامه مطلب

«احساس»

فرایندهای حسی نقش اصلی خصوصیات چهره این است که به ما امکان میدهد جهان را حس کنیم. فرایند تبدیل انرژی فیزیکی به انرژی الکتروشیمیایی، نیروگردانی است. در واقع نیروگردانی پتانسیل عملی ایجاد میکند که اطلاعات مربوط به محرک را به وسیله دستگاه عصبی به مغز میفرستد. اطلاعات پس از رسیدن به مغز به ناحیه مشخص در قشر مغز منتقل میشوند و مغز از طریق ادراک به احساس معنا میدهد. … ادامه مطلب

هویت جنسی و نقش آموزی جنسیتی

هویت جنسی و نقش آموزی جنسیتی
هویت جنسیتی داشتن تصور روشنی از خود به عنوان مذکر یا مؤنث بودن است.
نقش آموزی جنسیتی کسب آن دسته از ویژگیهایی است که فرهنگ جامعه مورد نظر در مورد زنان و مردان میسازد.
ادامه مطلب

متخصصان با تجربه درهر زمینه و گرایشی

در صورتی که هوش مصنوعی جوابگوی نیاز های شما نبود، نوبت آنلاین رزرو کنید.

صفحه اینستاگرام ما

سفری جذاب به دنیای ما در اینستاگرام!

ورق بزن کتاب زندگی رو؛ شاید…

لابلای فصل‌های بعدی صدای خنده‌هات پنهان شده باشه.
تمرکز شما روی آینده هست یا گذشته ؟
#فرصت های #یادگیری‌ را از دست نده این #جمله را به #یادگار داشته باشید و توی تمریناتتون از آن استفاده کنید در #یادگیری تنبل نباشید یادگیری #شروع #ثروتمند شدن است یادگیری شروع #تغییرات در #زندگی است بعضی ها میخواهند با #انگیزه شروع کنند ما #قرار نیست برای با انگیزه بودن #کار کنیم و برای آن #زمان بگذاریم کار های #مهم تر هست که باید #انجام بدیم و ما هم برای گرفتن انگیزه به اینجا نیامده ایم و بهترین انگیزه ای که میتوانید داشته باشید #اثبات #موفقیت ها است
اشتباهاتی که باعث میشه میلیاردر نشید❌
تو کدوم قانون‌ رو انجام میدی؟

#موفقیت #پیشرفت #پول #موفقیت_فردی #هدف #قدرت #فکت #انگیزشی #درس_زندگی #توسعه #کسب_وکار
اهمیت هدف گذاری در کپشن برات نوشتم👇👇

هدف‌گذاری اهمیت بسیاری دارد. اولاً، به ما راهنمایی می‌کند و مسیر صحیح را مشخص می‌کند. دوماً، انگیزه ما را بالا می‌برد و ما را از تنبلی جلوگیری می‌کند. سوماً، به ما امکان می‌دهد تمرکز کنیم و انرژی خود را به سمت هدف اصلی هدایت کنیم. چهارماً، احساس موفقیت و رضایت شخصی را به ما می‌بخشد و پنجماً، امکان بهبود عملکرد و بهره‌وری ما را فراهم می‌آورد.
#موفقیت #رشد_شخصی #توسعه_فردی #انگیزشی_مثبت #انرژی_مثبت #انگیزشی_موفقیت #کنکور #انگیزه #نظم
تو‌ مراحل مختلف زندگی آدمای متفاوتی وارد زندگیت میشن در هر شکلی.خیلی از اونها هم به‌ مرور زمان ناپدید میشن همونطور که تو برای اونا ناپدید میشی.

اما بعضی ها همیشگی ان حتی اگه ماه ها یا سال ها نبینیمشون.از دوست داشتنمون کم نمیشه.
قدر این آدما رو بدونیم و بهشون عشق بدیم.🤍
.
.
.
#عشق #دوستی #خانواده #موفقیت #روابط #رفاقت #زندگی @miladcom.ir 

سایت مرکز روانشناسی میلاد  تو‌ مراحل مختلف زندگی آدمای متفاوتی وارد زندگیت میشن در هر شکلی.خیلی از اونها هم به‌ مرور زمان ناپدید میشن همونطور که تو برای اونا ناپدید میشی.

اما بعضی ها همیشگی ان حتی اگه ماه ها یا سال ها نبینیمشون.از دوست داشتنمون کم نمیشه.
قدر این آدما رو بدونیم و بهشون عشق بدیم.🤍
.
.
.
#عشق #دوستی #خانواده #موفقیت #روابط #رفاقت #زندگی @instapico_bot

ربات دانلود از اینستاگرام https://t.me/instapico
بزرگترین راز موفقیت اندروکارنگی @miladcom.ir
تمرکز  @miladcom.ir
تست سرعت ذهن
ذات بوقلمونی یعنی چه؟
ادامه ویدئو در کانال یوتیوپ ما :

https://youtu.be/GVw70sWZdPo
 
جهت ورود به کانال یوتیوپ از بخش بیو‌ اینستاگرام وارد شوید و یا میتونید فیلم کامل این پست را در کانال تلگرام ما مشاهده کنید.
کانال تلگرام ما:

https://t.me/miladcom_ir

50 جمله انگیزشی شگفت انگیز روانشناسی: جرقه‌ای برای روشنایی مسیر زندگی
در گذرگاه پرفراز و نشیب زندگی، گاه به انگیزه‌ای نیرومند نیازمندیم تا شعله امید را در وجودمان روشن نگه دارد و ما را به سوی قله‌های موفقیت رهنمون سازد. در این راستا، روانشناسی به عنوان علم شناخت رفتار و ذهن انسان، گنجینه‌ای ارزشمند از جملات انگیزشی را در اختیارمان قرار می‌دهد که می‌تواند مسیر رسیدن به اهدافمان را هموارتر کند.

این مجموعه شامل 50 جمله انگیزشی شگفت انگیز از بزرگان علم روانشناسی و اندیشمندان برجسته جهان است که هر کدام دریچه‌ای نو به سوی دنیای درونمان می‌گشاید و ما را به ژرفای وجودمان رهنمون می‌شود.

با تکیه بر این جملات انگیزشی، می‌توانیم:

باورهای محدودکننده را کنار بگذاریم و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشیم.
از چالش‌ها و موانع به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت استقبال کنیم.
اهداف خود را به طور واضح و مشخص تعریف کنیم و با انگیزه و پشتکار به سوی آنها گام برداریم.
احساسات و افکار منفی را مدیریت کرده و بر آنها غلبه کنیم.
اعتماد به نفس و عزت نفس خود را ارتقا دهیم.
با دیگران روابط مثبت و سازنده برقرار کنیم.
از زندگی لذت ببریم و شادکامی را در هر لحظه تجربه کنیم.
این جملات انگیزشی، همچون الماس‌هایی درخشان، تاباننده مسیر زندگی ما خواهند بود و ما را در رسیدن به آرزوها و خواسته‌هایمان یاری خواهند رساند.

همین حالا این جملات را زمزمه کنید و اجازه دهید تا قدرت انگیزه‌بخش آنها، روح شما را جلا دهد و زندگیتان را متحول سازد.

به یاد داشته باشید، هیچ چیز غیرممکن نیست! کافی است باور داشته باشید، تلاش کنید و هرگز تسلیم نشوید.

این 50 جمله انگیزشی، تنها نقطه شروعی برای یک سفر پربار و پرمعناست. سفری که به سوی خودشناسی، موفقیت و شادکامی حقیقی رهنمون خواهد شد.

از این گنجینه گرانبها بهره‌مند شوید و شعله انگیزه را در وجودتان شعله‌ور سازید!
ادامه ویدئو در کانال یوتیوپ ما :

https://youtu.be/GVw70sWZdPo
 
جهت ورود به کانال یوتیوپ از بخش بیو‌ اینستاگرام وارد شوید و یا میتونید فیلم کامل این پست را در کانال تلگرام ما مشاهده کنید.
کانال تلگرام ما:

https://t.me/miladcom_ir

روانشناسی شانس: رمزگشایی راز خوش‌شانسی
در حالی که بسیاری شانس را به عنوان عاملی تصادفی و خارج از کنترل می‌دانند، روانشناسی شانس دریچه‌ای نو به سوی درک عمیق‌تر این پدیده می‌گشاید. این حوزه، به بررسی عواملی می‌پردازد که ادراک و تجربه ما از شانس را شکل می‌دهند و به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با اتخاذ نگرش و رفتار مناسب، احتمال موفقیت و خوش‌شانسی خود را افزایش دهیم.

برخی از کلیدی‌ترین یافته‌های روانشناسی شانس عبارتند از:

نقش باورها: باورهای ما در مورد شانس، نقش تعیین‌کننده‌ای در نحوه تفسیر رویدادها و واکنش ما به آنها دارند. افراد خوش‌شانس، تمایل دارند دنیا را مکانی پر از فرصت ببینند و با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر اهداف خود قدم بردارند.
توجه و تمرکز: افراد خوش‌شانس، مهارت بیشتری در شناسایی فرصت‌ها دارند. آنها با تمرکز بر جنبه‌های مثبت و نادیده گرفتن موانع، توجه خود را به سمت احتمالات موفقیت معطوف می‌کنند.
خوش‌بینی: نگرش مثبت و خوش‌بینانه، افراد را به جستجو و خلق فرصت‌های جدید ترغیب می‌کند و آنها را در برابر چالش‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.
اقدام و عمل: خوش‌شانسی صرفاً به انتظار نشستن و آرزو کردن ختم نمی‌شود. افراد موفق، با اقدام و تلاش مستمر، شانس را به سوی خود جذب می‌کنند.
انعطاف‌پذیری: موفقیت و شانس، همواره با موانع و چالش‌هایی همراه است. افراد خوش‌شانس، در برابر ناکامی‌ها انعطاف‌پذیر هستند و از آنها به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده می‌کنند.
با به کارگیری آموزه‌های روانشناسی شانس، می‌توانیم نگرش خود را نسبت به رویدادها تغییر دهیم، فرصت‌ها را بهتر شناسایی کنیم و با اقدام و پشتکار، شانس بیشتری را به سوی خود جذب نماییم...
این 5 کارو انجام نده...

https://miladcom.ir/
تاریکی در انسان

در اعماق وجود هر انسانی، تاریکی نهفته است. تاریکی‌ای که می‌تواند در قالب‌های مختلف خود را نشان دهد، از جمله آدم‌فروشی.

آدم‌فروش، کسی است که برای رسیدن به منافع شخصی، اعتماد و ارزش‌های دیگران را زیر پا می‌گذارد. او با خیانت به کسانی که به آنها اعتماد کرده‌اند، تاریکی درون خود را به نمایش می‌گذارد.

اما چرا انسان‌ها به چنین عمل شنیعی دست می‌زنند؟

پاسخ ساده است: طمع، ترس و ضعف.

طمع به قدرت، ثروت یا موقعیت اجتماعی، می‌تواند انسان را به سمت آدم‌فروشی سوق دهد. ترس از مجازات یا ضرر، می‌تواند اراده او را سست کند و او را به خیانت وادارد. و ضعف شخصیت، مانع از ایستادگی او در برابر وسوسه‌ها و انتخاب مسیر درست می‌شود.

آدم‌فروشی، پیامدهای هولناکی به دنبال دارد. از بین رفتن اعتماد، تخریب روابط و فقدان احترام، تنها بخشی از این پیامدها هستند.

اما تاریکی مطلق نیست.

در برابر هر آدم‌فروش، انسان‌های فداکار و شجاعی نیز وجود دارند که حاضرند برای معتقدات و ارزش‌های خود، از جان و مالش بگذرند.

این انسان‌ها، نور امیدی در تاریکی هستند و به ما یادآوری می‌کنند که همیشه انتخابی برای خوب بودن وجود دارد.

داستان‌های زیادی از آدم‌فروشی‌های مشهور در تاریخ وجود دارد، اما در کنار آنها، داستان‌های فداکاری و شجاعت نیز کم نیستند.

بیایید با انتخاب‌های درست و ایستادگی در برابر تاریکی، به روشنایی امید در دنیا کمک کنیم.

به یاد داشته باشیم:

 اعتماد، گوهری گرانبها است که به سادگی به دست نمی‌آید و به راحتی از دست می‌رود.
 ارزش‌هایی مانند صداقت، وفاداری و شجاعت، ما را به انسان‌هایی والا تبدیل می‌کنند.
 انتخاب‌های ما، مسیر زندگی خودمان و دیگران را تعیین می‌کنند.

بیایید تاریکی را با نور امید و انتخاب‌های درستمان مغلوب کنیم.

https://miladcom.ir/

رسیدگی در کمترین زمان ممکن

بهترین کلینیک با بیش از 15 سال تجربه

99+کارشناس متخصص
37+سال تجربه
18kمشتری راضی

رزرو نوبت آنلاین

متخصصان کلینیک میلاد تقریبا همه تخصص ها و ویژگی ها را پوشش می دهند.

    نظرات  مراجعه کنندگان

    هدف ما بهبود سلامت روانی و فراهـم آوردن پشتـیبانی و جهت دهی کامل شماست.

    سارا جعفری
    دانشجو
    من از خدمات روانشناسی بالینی و سلامت مرکز روانشناسی میلاد بسیار راضی هستم. دکتر معتمدی، روانشناس مرکز، بسیار دلسوز و باتجربه بودند و توانستند به من کمک کنند تا مشکلات روانی خودم را حل کنم. من به همه کسانی که دچار مشکلات روانی هستند توصیه می کنم که از خدمات این مرکز استفاده کنند.

    من سال گذشته در کنکور سراسری شرکت کردم و نتیجه خوبی نگرفتم. بسیار ناراحت و ناامید شده بودم. به دنبال مرکز مشاوره تحصیلی بودم تا بتوانم با این شرایط کنار بیایم. یکی از دوستانم مرکز مشاوره تحصیلی مرکز روانشناسی میلاد را به من معرفی کرد.

    امیر اکبری
    تاجر و بازرگان
    من از خدمات مرکز روانشناسی میلاد در زمینه روان درمانی بسیار راضی هستم. دکتر معتمدی، روانشناس مرکز، بسیار حرفه ای و کاربلد هستند و توانستند به من کمک کنند تا با مشکلات زندگی ام کنار بیایم. من به همه کسانی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند توصیه می کنم که از خدمات این مرکز استفاده کنند.
    مریم اکبری
    معلم
    من صاحب فرزند شدم. اما با مشکلات زیادی در فرزندپروری مواجه شدم. به دنبال مرکز مشاوره کودک بودم تا بتوانم با این مشکلات کنار بیایم. یکی از آشنایانم مرکز مشاوره کودک مرکز روانشناسی میلاد را به من معرفی کرد.
    آیدا رجبی
    معلم

    من چند سال پیش به دلیل مشکلات کاری و خانوادگی دچار استرس و اضطراب شدید شده بودم. به دنبال مرکز روانشناسی مناسبی بودم تا بتوانم با این مشکلات کنار بیایم. یکی از دوستانم مرکز روانشناسی میلاد را به من معرفی کرد.

    در اولین جلسه با دکتر معتمدی، متوجه شدم که ایشان بسیار حرفه ای و کاربلد هستند. دکتر معتمدی با روش های درمانی خود توانستند به من کمک کنند تا استرس و اضطرابم را کنترل کنم و با مشکلات زندگی ام کنار بیایم.

    من از خدمات مرکز روانشناسی میلاد بسیار راضی هستم و به همه کسانی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند توصیه می کنم که از خدمات این مرکز استفاده کنند.