چاکراها مراکز انرژی در بدن انسان هستند که در امتداد ستون فقرات قرار دارند. هر چاکرا با یک رنگ، یک اندام، یک احساس و یک ویژگی خاص مرتبط است.
... ادامه مطلب
چاکرا ها مراکز انرژی در بدن انسان هستند که در امتداد ستون فقرات قرار دارند. هر چاکرا با یک رنگ، یک اندام، یک احساس و یک ویژگی خاص مرتبط است.
هفت چاکرا و انرژی درمانی. ... ادامه مطلب
سخنرانی یکی از مهارت های مهمی است که می تواند در زندگی شخصی و حرفه ای ما مفید باشد. یک سخنرانی تاثیرگذار می تواند بر دیگران تأثیر بگذارد، آنها را متقاعد کند و انگیزه دهد. ... ادامه مطلب
انرژی درمانی یک روش درمانی مکمل است که بر استفاده از انرژی برای درمان بیماری ها و اختلالات تمرکز دارد. این روش درمانی قدمتی طولانی دارد و در بسیاری از فرهنگ ها از آن استفاده می شود. ... ادامه مطلب
خود مراقبتی به معنای توجه به سلامت جسمی و روانی خود است. خودمراقبتی یک تعهد مداوم است که به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید و زندگی سالم تری داشته باشید. ... ادامه مطلب
حواس پرتی ها یکی از بزرگترین موانع بهره وری هستند. آنها می توانند باعث شوند که از کار خود منحرف شوید، تمرکز خود را از دست بدهید و زمان خود را هدر دهید. ... ادامه مطلب
شکست یک بخش طبیعی از زندگی است. همه ما در زندگی خود شکست هایی را تجربه می کنیم. مهم این است که بدانیم چگونه با شکست کنار بیاییم و از آن درس بگیریم. ... ادامه مطلب
خواب یکی از مهم ترین نیازهای بدن انسان است. خواب کافی به بدن کمک می کند تا انرژی خود را بازیابی کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و حافظه و یادگیری را بهبود بخشد. ... ادامه مطلب
خلاقیت یکی از مهم ترین مهارت هایی است که می تواند به ما کمک کند تا در زندگی فردی و حرفه ای خود موفق شویم. خلاقیت به ما کمک می کند تا راه حل های جدیدی برای مشکلات پیدا کنیم، ایده های جدیدی ایجاد کنیم و زندگی خود را پربارتر کنیم.
... ادامه مطلب
شبکه های اجتماعی یکی از مهم ترین پدیده های اجتماعی قرن بیست و یکم هستند. این شبکه ها به افراد امکان می دهند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، اطلاعات به اشتراک بگذارند و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنند.
... ادامه مطلب
خشم یک احساس طبیعی است که همه افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. با این حال، اگر خشم به صورت مداوم یا شدید باشد، می تواند مشکلاتی مانند مشکلات روابط، مشکلات شغلی و مشکلات جسمی ایجاد کند. ... ادامه مطلب
اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به موقعیتهای استرسزا است. با این حال، اگر اضطراب به صورت مداوم ادامه داشته باشد، میتواند مشکلاتی مانند افسردگی، مشکلات جسمی و اختلال در عملکرد روزمره ایجاد کند.
... ادامه مطلب
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که می تواند باعث احساس غم، ناامیدی و بی ارزشی شود. افسردگی می تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد و باعث شود که در کار، تحصیل یا روابط خود دچار مشکل شود. ... ادامه مطلب
روابط بین فردی یکی از مهم ترین جنبه های زندگی هر فرد هستند. روابط خوب می توانند باعث شادی، رضایت و موفقیت شوند. روابط بد می توانند باعث استرس، اضطراب و افسردگی شوند. ... ادامه مطلب
چگونه از استرس امتحان رها شویم؟ اگر شما هم از استرس امتحان رنج میبرید، میتوانید با انجام کارهای زیر، استرس خود را کاهش دهید و به آرامش برسید: جمع بندی استرس امتحان یک واکنش طبیعی است. با این حال، میتوانید با انجام کارهایی که در این مقاله ذکر شد، استرس ... ادامه مطلب
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت در زندگی است. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، در برابر چالش ها و مشکلات استقامت بیشتری دارند و راحت تر به اهداف خود می رسند.
از خودتان شروع کنید. اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس، این است که از خودتان شروع کنید. به نقاط قوت و توانایی های خود توجه کنید و آنها را تقویت کنید. به یاد داشته باشید که همه افراد نقاط ضعف و قوت خود را دارند. ... ادامه مطلب
استرس یک واکنش طبیعی بدن به موقعیتهای چالشبرانگیز است. با این حال، اگر استرس به صورت مداوم ادامه داشته باشد، میتواند مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، و مشکلات جسمی را ایجاد کند. ... ادامه مطلب
رمزگردانی حسی
هر دستگاه حسی باید ابتدا انرژی فیزیکی ویژه خود را به نحوی به علائم الکتریکی تبدیل کند تا این علائم بتوانند نهایتاً به مغز راه یابد. این فرایند را تبدیل نیرو نامیده اند عمل تبدیل نیرو توسط یاخته های ویژه ی اندام حسی به نام گیرنده انجام میگیرد
... ادامه مطلب