روانشناسی خانواده

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت در زندگی است. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، در برابر چالش ها و مشکلات استقامت بیشتری دارند و راحت تر به اهداف خود می رسند. از خودتان شروع کنید. اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس، این است که از خودتان شروع کنید. به نقاط قوت و توانایی های خود توجه کنید و آنها را تقویت کنید. به یاد داشته باشید که همه افراد نقاط ضعف و قوت خود را دارند. ... ادامه مطلب