برای دریافت برنامه ورزشی از بخش زیر اقدام کنید.
از بخش زیر اندام مورد نظر خود را انتخاب کنید.
از تصویر بالا عدد مورد نظر خود را بیابید و از لیست رو به رو انتخاب کنید.
تمام اندام های مورد نظر به صورت تخصصی آموزش داده شده
- 2زیر کول یوپی اس
- 1سرشانه بالا و کول
- 4پشت سر شانه
- 3وسط کمر مخصوص قوز پشت
- 6زیر بقل
- 5سر شانه
- 8بالا باسن
- 7پایین کمر
- 10بالا ران
- 9باسن
- 12زیر بقل بازو
- 11پشت جلو بازو
- 14بالای ساعد
- 13پشت بازو
- 16دست و پنجه
- 15زیر ساعد
- 18پشت ران داخلی
- 17پشت ران بیرونی
- 20پشت ساق پا داخلی
- 19پشت ساق پا بیرونی
- 22بالا سینه
- 21جلو سر شانه
- 24بقل شکم (زیر بقل جلو)
- 23سینه
- 26جلو بازو داخلی
- 25بالا شکم
- 28پایین شکم
- 27جلو بازو بیرونی
- 30جلو ران درونی
- 29جلو ران بیرونی
- 33جلو ساق
- 31جلو ران داخلی
درباره خدمات آنلاین زیبا اندام
روانشناسی سلامت، کلید بهترین نسخه از خودتان است!
هدف از خدمات زیبایی اندام و سلامت، کمک به افراد برای رسیدن به اهداف فردی خود است. این اهداف می‌تواند شامل کاهش وزن، افزایش قدرت عضلانی، بهبود سلامت پوست، یا صرفاً احساس بهتر در مورد خود باشد.
متخصصان با تجربه
پزشکان مرکز روانشناسی میلاد تقریبا همه تخصص ها و ویژگی ها را پوشش می دهند.
بفرست برای همونی که توی شرایط سخت ، همیشه کنارت بوده 🫂✨️
.
اوقات سخت هرگز دَومم نمیارن ،
اما افرادِ سخت ،
دَووم میارن ... ✌️
.
.
@miladcom.ir
@miladcom.ir
@miladcom.ir
.
.
@miladcom.ir
.
#سختی #سختیهای_زندگی #زندگی #دوست #فامیل #رفیق #آشنا #کلیپ_جدید #کلیپ #اینستاگرام #حرف_دل #حرف_حساب #تنهایی #تنها #جمعه #بارونی #سبز #جنگل #دوام #خوشبختی #انگیزشی #موفقیت #موبایلگرافی #ویدیوگرافی #تکست_سنگین #تکستگرافی #مرکز_روانشناسی_میلاد
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
استدلال جالب انشتین در مورد زمینه رشد انسانها
.
.
.
#استدلال #استدلال_منطقی #استدلال_منطقی #جالب #انشتین #رشد #رشد_فردی #رشد_ذهن #رشدفکری #رشد_شخصی #انسان #انسانها #زمینه #آگاهی #سخن_بزرگان #حرف_حساب
#بینش_انسان #مدرسه #برده_داری_نوین #دیکتاتوری #درمان #سایمنتولوژی_فرادرمانی #سایمنتولوژی_گنجینه_کیهانی #طلب_خیر #آگاهی #ظلم_ستیزی #حق_طلبی #نظربازی
#نظم
.
.
.
شما هم با استدلال انشتین موافقید؟ @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
شغل کارمندی و مدرک تحصیلی، تضمینی برای آینده شما نیستند.
باید روی چیزایی که دست خودته تمرکز کنی⭕💎👾
مرکز روانشناسی میلاد رو دنبال کن 👽
#بیزینس #مهارت #پولسازی #کارآفرینی @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
برای بالا رفتن کیفیت زندگی، این ۳ مورد رو رعایت کن 💫 @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
معنای عمیق تر 👇🏾
در یک فرکانس بودن حرکت ایجاد می کند و در یک فرکانس نبودن باعث رکود می شود.
وقتی با فرکانس یکسانی کار می‌کنید، میتوانید ارتباط مؤثرتری برقرار کنید، احساس کنید که شنیده شده و دیده می‌شوید، و در سبک زندگی و زندگی‌ای که می‌خواهید با هم بسازید، همسو باشید.
و این بازی زیبای کائنات است که شما را در هر سطحی که هستید چه در فرکانس ترس باشید چه در فرکانس عشق شما را با افرادی رو به رو می کند که هم فرکانس شما باشند ، تا در فرکانسی که هستید درس های خود را با کمک هم دیگر یاد بگیرید و به رشد بیشتری برسید، کائنات دوس دار شماست و هدف آن فقط رشد معنوی و تکامل شماست.
#therapyworks #stemtherapy #stemactivities #tuningforks #frequencyhealing #lovefrequency #frequencyvibrations #psychotherapist #relationshiptherapy #universe @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
اگه اشتباه نکنی، یعنی اصلا کاری نکردی.
ارسطو می‌گفت: ما آنچه هستیم که مدام تکرار می‌کنیم. پس تعالی یک عمل نیست، بلکه یک عادت است!
وقتی کاری رو تکرار می‌کنی، وقتی برای رسیدن به چیزی مدام تلاش می‌کنی، وقتی عزم رسیدن به مقصدی رو داری، طبیعیه که در این راه اشتباهاتی رو بکنی. طبیعیه که خیلی‌وقتا بزنی به جاده خاکی. طبیعیه که مسیرت رو گم کنی.
این چیزیه که تمام انسان‌های بزرگ در زندگیشون تجربه کردن؛ اما می‌دونی نقطه‌ی تمایزی که باعث موفقیت این آدما از بقیه شده چیه؟ اینکه جا نزدن. اینکه اجازه ندادن این اشتباهات اونا رو از ادامه‌ی مسیر پشیمون کنه.
براش غصه خوردن. ناامیدشدن، اما تصمیم گرفتن ازش درس‌هایی بگیرن تا ادامه‌ی مسیر رو درست برن.
پس رفیق ادامه بده. تو فرصت دیگه‌ای برای عملی‌کردن رویاهات نداری. همین یک‌بار رو وقت داری. پس ادامه بده.
چکیدا تمام تلاشش اینه تا هنر ادامه‌دادن رو به آدما یاد بده. هنر ادامه‌دادنِ یه تلاش، یه علاقه، یه اشتیاق، یه میل و یه انگیزه.
روی کمک من می‌تونی حساب کنی. آیا این دستِ دوستی رو می‌پذیری؟ @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
🌿 آرامش درونی و عزت نفس؛ دو نشانه سلامت روان 🌿
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد در شرایط استرس‌زا، آرامش بیشتری دارند و تصمیمات بهتری می‌گیرند؟ 🧠 این افراد معمولاً در مدیریت هیجانات خود قوی‌تر هستند و از تکانشگری (impulsivity) کمتری برخوردارند. 🌱
وقتی بتوانیم احساساتمان را بشناسیم و با دقت بیشتری واکنش نشان دهیم، نه تنها به آرامش درونی می‌رسیم بلکه اعتماد به نفس بیشتری هم پیدا می‌کنیم. 💪
🔹 تنظیم هیجانی یعنی توانایی مدیریت احساسات و کاهش واکنش‌های شتابزده. 🔹 عزت نفس هم به این وابسته است که بتوانیم در مواجهه با مشکلات، خودمان را قوی و توانا ببینیم.
پس به یاد داشته باشید: هرچه بیشتر بتوانید هیجاناتتان را مدیریت کنید، به آرامش درونی و عزت نفس بیشتری دست خواهید یافت. ✨
دکتر سید محمد رضوی
@drsmrazavi
#تنظیم_هیجانی #عزت_نفس #سلامت_روان #آرامش_ذهن #تکانشگری #روانشناسی_مثبت #ذهن_آگاه #روانشناسی_کاربردی #خودآگاهی #آرامش
@miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد
www.Miladcom.ir
.
عشق زیباترین احساسی که انسان می تواند تجربه کند. عشق یعنی گوش فرا دادن به ندای قلب و تجربه ی رضایت و شادی در زندگی. همان معجزه ای که به ما انگیزه زیستن می دهد، همان که درمان گر هر درد بی درمان است و ما انسان ها پیوسته به دنبال آن هستیم.
عشق همان ودیعه ی الهی ست در نزد انسان، عشق دلیل وجود است و راه کمال و سعادت، و اگر عشق نبود آدمی بیهوده می زیست.
Flw @miladcom.ir
Flw @miladcom.ir
.
.
.
.
Edit @miladcom_com
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
اگه می‌خوای موفق بشی،
این تمرین رو انجام بده: یه کاغذ بردار، 10 تا هدف بنویس و یکی رو انتخاب کن که بیشترین تأثیر رو داره. بعدش هر روز براش تلاش کن. هیچ‌چیز جز خودت نمی‌تونه جلوتو بگیره! 💪✨
▱ ☘️ اگه از این محتوا لذت بردی، با دنبال کردن ما، هر روز محتوای جدید و جالبی رو دریافت کن! 🌟👇
▰▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▰
📅 𝗥𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗱𝗮𝘁𝗲: ◐ 13 Oct ◑
⏰ 𝗿𝗲𝗲𝗹𝘀 𝘁𝗶𝗺𝗲: ◐ 17:50 ◑
▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱
مرکز روانشناسی میلاد
▰▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▰
#موفق #موفقیت #هدف #اهداف #اهداف_زندگی #روش_موفقیت #برنامه_ریزی #توسعه_فردی #توسعه_شخصی @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
شما در حال شنیدن صحبت های دکتر بروس لیپتون، زیست شناس و محقق آمریکایی و مکتشف علم اپی ژنتیک هستید.
تحقیقات علم اپی ژنتیک اینو اثبات کرده که
تغییر تفکرات شما،شیمی شما رو تغییر میده.پس اگرشما بتوانید تفکراتتون رو کنترل کنید میتوانید زیستتون رو کنترل کنید.
و به ژنتیکتون هم غالب بشید.
#اپیژنتیک_کوچ #اپیژنتیک #کوچینگ #مراقبه #سبک_زندگی_سالم #عشق #ذهن #کوانتوم #باور #مدیتیشن @miladcom.ir
.
از پیج:
@parisamojibiii
.
باتشکر از محقق عزیز:
@_nazaninhabibi
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
جهت مشاوره دایرکت پیام دهید.
گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت می دانی
انداختن گذشته دشوار است،
سخت ترين چيز در زندگي است.
ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند.
ديگران فقط تظاهر به زندگي كردن مي كنند، آنان فقط خودشان را به نوعي مي كشانند، بدون هيچ سرزندگي
نمي توانند سرزنده باشند.
آنان در حداقل زندگي مي كنند.
و در حداقل زندگي كردن، يعني:
از كف دادن تمامي زندگي
شكوفايي وجود فقط وقتي رخ مي دهد كه نيروهاي بالقوه ات را در حد بهينه بكار ببري
خداوند فقط در بيان بهينه وجودت است كه فرا مي رسد
در اينجاست كه شروع مي كني به احساس حضور الوهيت
هرچه بيشتر از ميان برخيزي، حضور الوهيت را بيشتر احساس مي كني.
پیچ اصلی استاد مزدافر مومنی
@miladcom.ir
#اشو
#موفقیت #باور #مدیتیشن #مراقبه #اگاهی #شکرگزاری #عشق #زندگی @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
اگر تمایل به یادگیری و مشاوره جهت قدرت های ذهنی دارید دایرکت پیام دهید
👇👇
@miladcom.ir
#meme#memes#funny#fitness#friendship#friends#life#lifestyle#viral#trending#explorepage#explorewe#چشم_سوم#تله_پاتی #جذب #برونفکنی #پرواز_روح #چاکرا#قدرت_ذهن #تله_کنیزی #اموزش_رزمی#همسترکمبات#ترامپ @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
در قرآن در مقام توکل : 1 الله لا اله الا هو و علی الله فلیتوکل المومنون / ماءده ایه 11
2 / و علی الله فتوکلوا ان کنتم مومنین / مائده ایه 23
3 / ربنا وسع ربنا كل شيى علما على الله توكلنا / اعراف 89 4 و على الله فليتوكل المومنون و ما لنا الا فتوكل على الله و قد هدنا سبلنا / 11 و 12 ابراهیم.
افراد با ایمان باید تنها بر خداوند توکل کنند و چرا بر خدا توکل نکنیم با اینکه ما را به راه سعادت هدایت نموده است .
در تمامی آیات ذکر شده و سایر آیات
مقدم شدن على الله بر فليتوكل دلیل بر انحصار مطلق توكل برامری فناناپذیر است )
خلیل آسا برو حق را طلب کن شبی را روز و روزی را به شب کن
۲۵
ستاره با مه و خورشید اکبر بود حس و خیال و عقل آنور
۲۶
بگردان زین همه ای راهرو روی همیشه «لا أُحِبُّ الْآفِلين» گوی.
فلما افل قال :
لا احب الافلين / انعام 176 و چون غروب کرد، گفت من افول کنندگان را دوست ندارم
علامه طباطبایی در المیزان در تفسیر سوره
انعام به نکته ظریفی اشاره میکند .
میفرماید :
ابراهیم نگفت که من به افول کنندگان ایمان
ندارم
من افول کنندگان را قبول ندارم
بلكه من آنها را دوست ندارم و عشق نمیورزم
زیرا ابتدا میبایست به خدایی عشق بورزیم
و انگاه عبادتش کنیم
انچه لیاقت عشق ورزیدن نداشته باشد
لیاقت پرستیدن ندارد .
دکتر سید محمد رضوی .
@drsmrazavi
مناجات نامه روز جمعه
تهیه شده در : مرکز روانشناسی میلاد
@miladcom.ir
تدوین کننده ، جلوه های ویژه و گرافیک: شرکت کامپیوتری میلاد @miladcom_com
سایت مرکز روانشناسی میلاد
www.Miladcom.ir
ممکنه فکر کنید این کار غیرممکنه اما اگر واقعا با اصول تمرکز و پتانسیل ذهنتون آشنایی داشته باشید باورتون نمیشه که چه کارایی که میتونید انجام بدید🧠
تمرکز یک عضله‌ست، و موفقیت برای کسیه که اونو تمرین بده💪
اگر دوست داری با بروز ترین روش اثبات شده تمرکزت رو افزایش بدی از طریق لینک بایو رایگان پلتفرم ما رو امتحان کن✔️
#تمرکز #مهارت #موفقیت @miladcom.ir
سایت مرکز روانشناسی میلاد www.Miladcom.ir
رسیدگی در کمترین زمان
بهترین کلینیک با بیش از 15 سال تجربه
آخرین مطالب زیبایی اندام مخصوص مردان
بدن خود را به صورت حرفه ای پرورش دهید.
نوبت آنلاین
قرارهای مراقبتهای اولیه و برخی از تخصصها
رزرو نوبت
نظرات مراجعه کنندگان
هدف ما بهبود سلامت روانی و فراهـم آوردن پشتـیبانی و جهت دهی کامل شماست.
من چند جلسه ایه که به مرکز روانشناسی میلاد میرم و خیلی راضیم. خانم دکتر خیلی مهربون و صبورن و خیلی خوب به حرفام گوش میدن. توی این مدت خیلی بهم کمک کردن که اضطرابم رو کنترل کنم و اعتماد به نفسم رو بالا ببرم.
واقعا ازشون ممنونم و این مرکز رو به همه کسایی که دنبال روانشناس خوب میگردن پیشنهاد میکنم.
من مدتی بود که توی زندگی و شغلم دچار مشکل شده بودم و نمیتونستم درست تصمیم بگیرم. به خاطر همین به مرکز روانشناسی میلاد مراجعه کردم.
آقای دکتر با صحبت هاشون و راهنمایی هاشون خیلی بهم کمک کردن که خودم رو پیدا کنم و بتونم به یه زندگی بهتر برسم.
واقعا ازشون ممنونم.
من مشکل افسردگی داشتم و خیلی حالم بد بود. دیگه هیچ انگیزه ای برای انجام کارهای روزمره نداشتم. به خاطر همین به مرکز روانشناسی میلاد مراجعه کردم.
خانم دکتر با دارو و صحبت هاشون خیلی بهم کمک کردن که حالم بهتر بشه و بتونم به زندگی عادی برگردم. به همه دوستام گفتم برای بهتر شدن زندگیشون خجالت نکشن و به روانشناس مراجعه کنند.
