بلند کردن شانه با کابل در زاویه ۳۰ درجه
بال بندی شانه ایستاده با دستگاه اسمیت
چروک کشیدن نشسته با دمبل
تکان دادن با دمبل
ردیف عمودی دمبل
ردیف عمودی دستگاه اسمیت
شانه بلند کردن با دمبل بزرگ
مشاوره اولیه روانشناسی آنلاین
جهت مشاوره آنلاین زیبایی اندام و سلامت موضوع خود را بنویسید.
در خواست رزرو مشاوره آنلاین زیبایی اندام
در صورتی که هوش مصنوعی و فیلم های آموزشی جوابگوی نیاز های شما نبود، نوبت آنلاین رزرو کنید.
رسیدگی در کمترین زمان ممکن
بهترین کلینیک با بیش از 15 سال تجربه
نظرات مراجعه کنندگان
هدف ما بهبود سلامت روانی و فراهـم آوردن پشتـیبانی و جهت دهی کامل شماست.
من سال گذشته در کنکور سراسری شرکت کردم و نتیجه خوبی نگرفتم. بسیار ناراحت و ناامید شده بودم. به دنبال مرکز مشاوره تحصیلی بودم تا بتوانم با این شرایط کنار بیایم. یکی از دوستانم مرکز مشاوره تحصیلی مرکز روانشناسی میلاد را به من معرفی کرد.
من چند سال پیش به دلیل مشکلات کاری و خانوادگی دچار استرس و اضطراب شدید شده بودم. به دنبال مرکز روانشناسی مناسبی بودم تا بتوانم با این مشکلات کنار بیایم. یکی از دوستانم مرکز روانشناسی میلاد را به من معرفی کرد.
در اولین جلسه با دکتر معتمدی، متوجه شدم که ایشان بسیار حرفه ای و کاربلد هستند. دکتر معتمدی با روش های درمانی خود توانستند به من کمک کنند تا استرس و اضطرابم را کنترل کنم و با مشکلات زندگی ام کنار بیایم.
من از خدمات مرکز روانشناسی میلاد بسیار راضی هستم و به همه کسانی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند توصیه می کنم که از خدمات این مرکز استفاده کنند.