رویکرد پدیدار شناختی (phenomenological)

مرکز مشاوره و روانشناسی میلاددکتر میلاد عبداله بیگی
برخلاف رویکردهایی که قبلاً بررسی کردیم رویکرد پدیدارشناختی تقریباً به طور انحصاری به تجربه های شخصی (subjective) توجه دارد. این رویکرد با تجارب شخص از رویدادها یعنی با پدیدارشناسی فرد سروکار دارد و رویکردی برخاسته از واکنش پدیدارشناسان به خصلت بسیار ماشین انگارانه ی (mechanistic) سایر دیدگاهها در روان شناسی ... ادامه مطلب

مانترای اوم شانتی

مرکز مشاوره و روانشناسی میلاددکتر میلاد عبداله بیگی
مانتراى شانتى چيست ؟ “شانتی” یکی از مانتراهای اصلی است که در مدیتیشن برای هماهنگی روح و بدن استفاده می شود. در آموزه های هندو، همراه با مانترا “Om” به بكار مى رود .«شانتی» دعایی است که می‌توان از آن در مدیتیشن به روش‌های مختلفی استفاده کرد: می‌تواند مانند یک ... ادامه مطلب

تاثیر روانشناسی رنگ بر رفتار انسان

مرکز مشاوره و روانشناسی میلاددکتر میلاد عبداله بیگی
یکی از موضوعات جذاب در روانشناسی، روانشناسی رنگ است. رنگ‌ها تاثیر قابل توجهی بر روحیه و احساسات ما دارند. در این مقاله به بررسی تاثیر رنگ‌ها بر رفتار انسان خواهیم پرداخت. مقدمه روانشناسی رنگ یکی از زیرشاخه‌های روانشناسی است که به بررسی تاثیر رنگ‌ها بر رفتار و احساسات انسان می‌پردازد. ... ادامه مطلب

کنترل ترس

مرکز مشاوره و روانشناسی میلاددکتر میلاد عبداله بیگی
راهکارها و روش‌ها برای مقابله با ترس و اضطراب مقدمه: ترس و اضطراب احساساتی هستند که بسیاری از افراد در زندگی روزمره‌شان با آن‌ها روبرو می‌شوند. ترس می‌تواند از انواع مختلفی باشد، از جمله ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات، ترس از عمل جراحی، ترس از عمومیت و بسیاری موارد ... ادامه مطلب