خواب یک نیاز اساسی برای سلامت جسمی و روانی انسان است. خواب به بدن فرصتی برای استراحت و ترمیم میدهد و به مغز کمک میکند تا اطلاعات را پردازش کند و خاطرات را ایجاد کند. ... ادامه مطلب
شب ادراری یا شب ادراری شبانه (Enuresis) یک اختلال شایع در کودکان است که در آن کودک پس از سن 5 سالگی، حداقل یک بار در هفته، در رختخواب خود ادرار می کند.
... ادامه مطلب
حواس پرتی ها یکی از بزرگترین موانع بهره وری هستند. آنها می توانند باعث شوند که از کار خود منحرف شوید، تمرکز خود را از دست بدهید و زمان خود را هدر دهید. ... ادامه مطلب